규칙적인 생활하기
Blah Blah Blah / 2009/11/30 10:35
다시 헬스 끊었다.
이달초에 끊었는데, 첫날나가고, 홀딩시켰다가 지난주 월요일부터 새벽에 나가기 시작했다.
바디측정하는데, 체지방을 -5kg 을 해야 된단다.
(이건 이상적인 체형이구~ 지금이 딱좋다고 아직도 우기고 있음)
그냥 살랑살랑 뜀박질만 좀 할라 했는데,
새벽에 한가해서인지 트레이너가 이것저것 마구마구 시킨다.
아~ 배땡겨~ ㅠㅠ
거의 1년마다 한번씩 올라오는 운동관련 포스팅 !!
큰효과를 보는것보다는, 그냥 조금더 긴장을 해보자라는 의미가 많을듯 하다.
자자..! 3개월 후딱가겠지?
부쩍 아침잠이 많아졌는데.. 아공~ ㅠㅠ
(근데 골프는 언제하지?)
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ㅋㅋㅋ 아침 운동 만만치 않죠?
에구~ 삭신이 쑤셔요 ㅎㅎ
(월요일이라 오늘은 건너뛰었지요 )
ㅋㅋ운동하시는 모습은 상상이 아니되어요~ㅎㅎㅎ
그치? 나도 어색어색~ 있는데로 대충 사는게 정답인데~~~
새벽에 할까,,아님 늦은저녁에 할까 ..매번 고민만 하다가 이번에도 skip 이렇고 있습니다.^^
빼먹을때 빼먹더라도, 일단 시작했습니다 ㅎㅎ
시작이 반이니까. 일단 절반은 성공이라고 혼자만 생각중!!